Майстер підбору гри
Ви боретеся з проблемами самооцінки, відчуваєте низький емоційний стан і найбільше боїтеся самотності? Ви відчуваєте, що постійно піклуєтесь про інших і ставите потреби інших вище за свої власні? Ваш діагноз - співзалежність. Цей психологічний стан зачіпає мільйони людей і проявляється у токсичних стосунках: романтичних, сімейних, професійних та дружніх. Настав час припинити жити чужим життям і намагатися врятувати всіх за рахунок власного благополуччя, руйнуючи при цьому свої особисті кордони!
Виявити та подолати співзалежність
Досить - значить досить. Зробіть перший крок до звільнення від кайданів співзалежності. Завдяки глибоким оцінкам і вправам на роздуми ця книга допоможе вам визначити свою позицію в складній павутині співзалежності та знайти вихід із цього лабіринту. Ви зможете прояснити свої моделі поведінки, зрозуміти першопричини співзалежності та відновити контроль над своїм життям.
Розширення можливостей і самопізнання
Відкрийте для себе силу, яка допоможе вам вирватися з кола співзалежності та розвинути здорові, повноцінні стосунки. Навчіться визначати пріоритети в турботі про себе, встановлювати межі та відстоювати свої потреби без почуття провини чи страху. Розпочавши цю подорож самопізнання та розширення можливостей, ви прокладете шлях до справжнього зв'язку, автентичності та емоційного задоволення у ваших стосунках.
