Kinect Sports - це одна з стартових ігор для периферійного пристрою Kinect від Microsoft для Xbox 360, в якій рухи гравців, що використовують своє тіло та кінцівки, а не фізичний контролер, передаються на екран через їх аватари Xbox 360. Всі включені ігри є симуляторами реальних видів спорту. Існує три основні режими гри: основне змагання для одного або двох гравців локально або через Xbox Live, Party Play для кількох гравців в одній кімнаті та міні-ігри, де включені види спорту представлені з варіаціями ігрового процесу. Не всі ігри мають однакові варіанти вільної гри чи кооперативу. Для суперників із штучним інтелектом гравець також може визначати рівень складності. Гра для вечірок складається з варіацій основних видів спорту та розрахована на шість гравців, поділених на дві команди. Сеанс зазвичай триває п'ятнадцять хвилин і складається із шести раундів. Гра вибирається поворотом колеса, а потім кожна команда має призначити свого гравця для участі у змаганні.
У грі реалізована функція Show Off & Share із Kinect Adventures. Є можливість дозволити Kinect записувати відео під час гри. Вони будуть показані після закінчення змагання. Ними можна поділитись локально або опублікувати в Інтернеті на сайті kinectshare.com, де можна завантажити відео на комп'ютер або поділитися ним безпосередньо через Facebook.
В режимі одного користувача гравець заробляє досвід, беручи участь у змаганнях. За певну кількість очок нараховуються значки та предмети для аватара.