Майстер підбору гри
Пориньте у захоплюючий світ дофамінової залежності з цією новаторською книгою, яка досліджує, чому, що та як стоїть за цими переконливими явищами. Спираючись на багатий гобелен прикладів із реального життя та передових теоретичних ідей, автор веде читачів у подорож, щоб зрозуміти складні механізми, що лежать в основі адиктивної поведінки.
Чарівність дофаміну
У сучасному швидкому світі надто легко стати жертвою крику сирени дофамінових задоволень. Дофамін сильно впливає на сучасне суспільство, втягуючи людей у вир поведінки, яка шукає задоволення, – від ігор на смартфонах до речовин. Але що рухає цим ненаситним бажанням вивільнити дофамін?
Втеча від болю
В основі книги лежить трансформаційна ідея: підвищення рівня дофаміну в результаті приємних звичок служить простою втечею від глибинного болю. Автор стверджує, що зіткнувшись із болем і переосмисливши наші стосунки, ми зможемо звільнитися від пут залежності та відновити контроль над своїм життям.
Навігація сучасним ландшафтом
У світі, де залежність ховається за кожним кутом, шлях до звільнення сповнений випробувань. Від привабливості цифрових відволікань до привабливості речовин, сучасна людина стикається з безліччю спокус, які загрожують зірвати її подорож до зцілення та самопізнання.
Розширення можливостей рішень
Незважаючи на жахливу природу залежності, книга дарує промінь надії, надаючи практичні стратегії та ідеї для подолання її хватки. Приймаючи дискомфорт, змінюючи перспективи та розвиваючи стійкість, читачі можуть вирушити на шлях самоперетворення та звільнення від ланцюгів залежності.
Дорожня карта до свободи
Завдяки поєднанню переконливих оповідей, наукових ідей і практичної мудрості ця книга є маяком надії для тих, хто бореться з дофаміновою залежністю. На її сторінках читачі знайдуть натхнення та вказівки, необхідні для того, щоб вирватися з кола залежності та розпочати подорож до життя, повного задоволення, мети та радості.
